Kostenloser Versand
1-3 Werktage Lieferzeit
30 Tage Rückgaberecht

Trailrunning-Bekleidung

Welche Lauf-Bekleidung benötigt man für´s Trailrunning?

Dein Blick schweift über die grünen Wiesen. Blumen blühen. Der Wald riecht "grün", die Bäume bekommen wieder Blätter. Oder es ist die geniale Fernsicht am Berg. Aber auch die Herbst- und Wintermonate haben in der Natur ihren speziellen Reiz. Diese Sinneserfahrungen kann man beim Trailrunning erleben. Erlebe Deine Umwelt im Gelände!
weiterlesen ➤

Welche Lauf-Bekleidung benötigt man für´s Trailrunning? Dein Blick schweift über die grünen Wiesen. Blumen blühen. Der Wald riecht "grün", die Bäume bekommen wieder Blätter. Oder es ist die... mehr erfahren »
Fenster schließen
Trailrunning-Bekleidung

Welche Lauf-Bekleidung benötigt man für´s Trailrunning?

Dein Blick schweift über die grünen Wiesen. Blumen blühen. Der Wald riecht "grün", die Bäume bekommen wieder Blätter. Oder es ist die geniale Fernsicht am Berg. Aber auch die Herbst- und Wintermonate haben in der Natur ihren speziellen Reiz. Diese Sinneserfahrungen kann man beim Trailrunning erleben. Erlebe Deine Umwelt im Gelände!
weiterlesen ➤

1 von 3
Für die Filterung wurden keine Ergebnisse gefunden!
TIPP!
DynafitTransalper 3 Dynastretch Man Shorts Herren Short poseidon
DynafitTransalper 3 Dynastretch Man Shorts...
Die technische, vielseitig verwendbare Transalper Shorts aus schnell trocknendem Dynastretch Material ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau
99,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper 3 Dynastretch Women Shorts Damen Short magnet
Dynafit Transalper 3 Dynastretch Women Shorts...
Die technische, vielseitig verwendbare Transalper Shorts aus schnell trocknendem Dynastretch Material ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau
99,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Hybrid Man Pants Herren Hose poseidon
Dynafit Transalper Hybrid Man Pants Herren Hose
Leichte und atmungsaktive Herren Pants in minimalistischem Design für den athletischen Gipfelstürmer ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
89,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Hybrid Women Pants Damen Hose magnet
Dynafit Transalper Hybrid Women Pants Damen Hose
Leichte und atmungsaktive Damen Pants in minimalistischem Design für den athletischen Gipfelstürmer ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
89,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Hybrid Man Shorts Herren Short methyl blue
Dynafit Transalper Hybrid Man Shorts Herren Short
Leichte und atmungsaktive Shorts in minimalistischem Design für den athletischen Gipfelstürmer ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
69,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine 2/1 Women Tank Damen T-Shirt poseidon
Dynafit Alpine 2in1 Women Tank Damen T-Shirt
Schnell trocknendes DamenTank Top mit integriertem Bra für die heissen Trainingstage ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
59,95 € *
TIPP!
Dynafit Performance Dry Slim Stirnband methyl blue
Dynafit Performance Dry Slim Stirnband
Das Performance Dry Headband ist ein leichtes, windabweisendes Funktionsstirnband ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
17,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine Pro 2in1 Women Shorts Damen Short asphalt
Dynafit Alpine Pro 2in1 Women Shorts Damen Short
Leichte Trailrunning Shorts für Damen mit integrierter Mesh-Hose für exzellenten Komfort ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
79,95 € *
TIPP!
Dynafit Glockner Ultra Seam Tech S/S Tee Herren T-Shirt
Dynafit Glockner Ultra Seam Tech S/S Tee Herren...
Limited Edition ist das Dynafit® Glockner Ultra Seam Tech Tee ✓ komplett nahtloses T-Shirt ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
99,95 € *
TIPP!
Dynafit Vertical 2 Short Tights Man Herren Short asphalt
Dynafit Vertical 2 Short Tights Man Herren Short
Athletische, kurze Lauftight mit Stretch-Anteil für ambitionierte Vertical Läufer ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
59,95 € *
TIPP!
Dynafit Vertical 2 Shorts Tights Women Damen Short ashpalt
Dynafit Vertical 2 Short Tights Women Damen Short
Athletische, kurze Lauftight mit Stretch-Anteil für ambitionierte Vertical Läuferinnen ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
59,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Dynastretch Man Jacket Herren Jacke methyl blue
Dynafit Transalper Dynastretch Man Jacket...
Die wind-und wasserabweisende Jacke überzeugt mit elastischem Stretchmaterial, Laserperforation für beste Belüftung ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
149,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Dynastretch Women Jacket Damen Jacke methyl blue
Dynafit Transalper Dynastretch Women Jacket...
Die wind-und wasserabweisende Jacke überzeugt mit elastischem Stretchmaterial, Laserperforation für beste Belüftung ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
149,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Dynastretch Man Vest Herren Veste methyl blue
Dynafit Transalper Dynastretch Man Vest Herren...
Die wind-und wasserabweisende Weste überzeugt mit elastischem Stretchmaterial, Laserperforation für beste Belüftung ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
119,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Dynastretch Women Vest Damen Weste magnet
Dynafit Transalper Dynastretch Women Vest Damen...
Die wind-und wasserabweisende Weste überzeugt mit elastischem Stretchmaterial, Laserperforation für beste Belüftung ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
119,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine 2 3/4 Thights Man Herren Laufhose asphalt
Dynafit Alpine 2 3/4 Tights Man Herren Laufhose
Eng anliegende 3/4 Herren Laufhose mit Stretch-Anteil und praktischen Taschen ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Cometence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
79,95 € *
TIPP!
Dynafit Ultra Seam-Tech SS Tee Herren T-Shirt methyl blue
Dynafit Ultra Seam-Tech SS Tee Herren T-Shirt
Leistungsstarkes, komplett nahtloses T-Shirt mit zahlreichen Taschen für Ultra Läufer ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
99,95 € *
TIPP!
Dynafit Ultra Arm Guard Armlinge asphalt
Dynafit Ultra Arm Guard Armlinge
Leichter und schnell trocknender Armschutz aus angenehmer, nahtloser S-Tech Technologie ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
24,95 € *
TIPP!
Dynafit S-Tech Man Jacket Herren Jacke nimbus
Dynafit S-Tech Man Jacket Herren Jacke
Angenehm sitzender Midlayer aus nahtloser S-Tech Konstruktion für lange Ultra Läufe ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
129,95 € *
TIPP!
Dynafit Glockner Ultra 2in1 Man Shorts Herren Shorts magnet camo
Dynafit Glockner Ultra 2in1 Man Shorts Herren...
Limitierte Auflage: Performance Shorts mit diversen Taschen und einer eng anliegenden, nahtlosen S-Tech Innenhose ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
119,95 € *
TIPP!
Dynafit Ultra Kneeguard Knieling asphalt
Dynafit Ultra Kneeguard Knieling
Leichter und schnell trocknender Knieschutz aus angenehmer, nahtloser S-Tech Technologie ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau
29,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine Wind 2 Man Jacket Herren Jacke methyl blue
Dynafit Alpine Wind 2 Man Jacket Herren Jacke
Leichte windabweisende Jacke für ambitionierte Läufer mit Netzeinsatz für beste Atmungsaktivität ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
129,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine Wind 2 Women Jacket Damen Jacke fluo pink
Dynafit Alpine Wind 2 Women Jacket Damen Jacke
Leichte windabweisende Jacke für ambitionierte Läuferinnen mit Netzeinsatz für beste Atmungsaktivitä ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
129,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine Pro 2in1 Man Shorts Herren Shorts methyl blue
Dynafit Alpine Pro 2in1 Man Shorts Herren Shorts
Leichte Trailrunning Shorts mit integrierter Mesh-Hose für exzellenten Komfort ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
79,95 € *
TIPP!
Dynafit Alpine Pro Women 2in1 Skirt Damen Rock asphalt
Dynafit Alpine Pro Women 2in1 Skirt Damen Rock
Leichter Trailrunning Rock mit integrierter Mesh-Hose für exzellenten Komfort ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Cometence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
79,95 € *
TIPP!
Dynafit Vertical SS Tee Damen T-Shirt fluo pink
Dynafit Vertical SS Tee Damen T-Shirt
Extrem luft durchlässiges, leichtes Damen Shirt für steile Bergläufe bei warmen Temperaturen ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
44,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Light Dynastretch Herren Hose magnet
Dynafit Transalper Light Dynastretch Herren Hose
Elastische, schnell trocknende und abriebsfeste Berghose für schnelle Gipfelsiege ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
99,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Light Dynastretch Damen Hose poseidon
Dynafit Transalper Light Dynastretch Damen Hose
Elastische, schnell trocknende und abriebsfeste Berghose für schnelle Gipfelsiege ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
99,95 € *
TIPP!
Dynafit Vertical Wind Herren Jacke manget
Dynafit Vertical Wind Jacket Herren Laufjacke
Außergewöhnliche 72 Gramm leichte, winddichte Trailrunning Jacke mit sehr kleinem Packmaß ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
119,95 € *
TIPP!
Dynafit Vertical SS Tee Herren T-Shirt magnet
Dynafit Vertical SS Tee Herren T-Shirt
Extrem luft durchlässiges, leichtes Herren Shirt für steile Bergläufe bei warmen Temperaturen ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
44,95 € *
TIPP!
Dynafit Vertical 2 Women Tank Damen Top methyl blue
Dynafit Vertical 2 Women Tank Damen Top
Extrem luft durchlässiges, leichtes ärmelloses Shirt für steile Bergläufe bei warmen Temperaturen ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger
39,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Light Herren Jacke methyl blue
Dynafit Transalper Light Herren Hardshelljacke
Sehr leichte, atmungsaktive, wasserdichte Dynashell™ 3 Lagen Jacke ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
249,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Light Damen Jacke methyl blue
Dynafit Transalper Light Damen Hardshelljacke
Sehr leichte, atmungsaktive, wasserdichte Dynashell™ 3 Lagen Jacke ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
249,95 € *
TIPP!
React Visor Cap Kappe Asphalt
Dynafit React Visor Cap Kappe
Leichte, atmungsaktive Meshkappe, mit einer biegsamen, beschichteten Krempe ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
34,95 € *
TIPP!
Dynafit React Woman Bra Damen BH Asphalt
Dynafit React Woman Bra Damen Lauf BH
High Performance Sport-BH aus geruchsneutralen, feuchtigkeitstransportierenden Materialien ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau
49,95 € *
TIPP!
Dynafit Traverse 2 Women SS Tee Damen T-Shirt
Dynafit Traverse 2 Women SS Tee Damen T-Shirt
Sportliches Shirt aus atmungsaktiven Materialien für langanhaltende Frische am Berg ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau
44,95 € *
TIPP!
Dynafit Running Hairband Haarband
Dynafit Running Hairband Haarband
3er Pack Haarbänder in knalligen Farben und mit Silikon Grip ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
11,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Light Dynastretch Shorts Herren Magent
Dynafit Transalper Light Dynastretch Shorts Herren
Elastische, schnell trocknende und abriebsfeste Berghose für schnelle Gipfelsiege ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
79,95 € *
TIPP!
Dynafit Transalper Light Dynastretch Shorts Damen Black Out
Dynafit Transalper Light Dynastretch Shorts Damen
Elastische, schnell trocknende und abriebsfeste Berghose für schnelle Gipfelsiege ✓ versandkostenfrei bestellen im Dynafit Competence Center condition Steigenberger in Aschau im Chiemgau
79,95 € *
TIPP!
Patagonia W´s Cap Cool Trail Tank Damen Funktionstop peach sherbet
Patagonia Women's Capilene® Cool Trail Tank Top...
Patagonia W´s Capilene® Cool Trail Tank Top Damen. Das Funktionstop hält kühl und trocken bei normalem Schnitt ✓ Geruchshemmer ✓ Fair Trade ✓ keine Versandkosten
34,95 € *
TIPP!
Patagonia M´s Capilene Cool Daily Graphic Shirt fitz roy scope feather grey
Patagonia Men's Capilene® Cool Daily Graphic...
Patagonia M´s Capilene® Cool Daily Graphic Shirt. Herren-Funktionsshirt mit 50+ UV-Schutz ✓ mind. 50% ♻ Anteil ✓ Geruchshemmer ✓ Fair Trade ✓ keine Versandkosten
44,95 € *
TIPP!
Patagonia M´s Capilene Cool Trail Shirt big sur blue
Patagonia Men's Capilene® Cool Trail Shirt...
Patagonia M´s Capilene® Cool Trail Shirt Herren. Weiches, baumwoll-ähnliches Funktionsshirt zum Laufen, Biken und Reisen ✓ Fair Trade ✓ keine Versandkosten
39,95 € *
TIPP!
Patagonia Women's Capilene® Cool Trail Shirt Damen Funktionsshirt
Patagonia Women's Capilene® Cool Trail Shirt...
Patagonia W´s Capilene® Cool Trail Shirt Damen. Weiches, baumwoll-ähnliches Funktionsshirt zum Laufen, Biken und Reisen ✓ Fair Trade ✓ keine Versandkosten
39,95 € *
TIPP!
Patagonia W´s Wild Trails Sports Bra Damen Sport BH space dye dolomite blue
Patagonia Women's Wild Trails Sports Bra Damen...
Patagonia W´s Wild Trails Sports Bra Damen. Hohe Atmungsaktivität und Komfort ✓ Geruchshemmer ✓ Super Halt für Cup-Größe B/C ✓ Fair Trade ✓ keine Versandkosten
59,95 € *
TIPP!
Patagonia W´s Cross Beta Sports Bra Damen Sport BH black
Patagonia Women's Cross Beta Sports Bra Damen...
Patagonia W´s Cross Beta Sports Bra Damen. Komfort für lange Tage und Touren ✓ Geruchshemmer ✓ Super Halt für Cup-Größe A/B ✓ Bluesign ✓ keine Versandkosten
44,95 € *
TIPP!
Patagonia W´s Switchback Sports Bra Damen Sport BH abstract jungle tasmanian teal
Patagonia Women's Switchback Sports Bra Damen...
Patagonia W´s Switchback Sports Bra Damen. Sport-BH für mittlere Belastungsgrade ✓ Geruchshemmer ✓ starker Halt Cup-Größe A/B ✓ Bluesign ✓ keine Versandkosten
49,95 € *
TIPP!
Patagonia W´s Strider Shorts - 3 1/2 in. Damen Laufshort black
Patagonia Women´s Strider Shorts 3 ½ inch...
Patagonia W´s Strider Shorts 3 1/2'' Damen. Schnell trocknende kurze Laufhose mit dauerhaftem Geruchshemmer ✓ nässeableitend ✓ Bluesign ✓ keine Versandkosten
49,95 € *
TIPP!
Patagonia W´s Nine Trails Shorts Damen Laufhshort smolder blue
Patagonia Women's Nine Trails Shorts 4 inch...
Patagonia W´s Nine Trails Shorts 4'' Damen. Bi-elastische, kurze Frauen-Laufhose mit dauerhaftem Geruchshemmer ✓ nässeableitend ✓ Bluesign ✓ keine Versandkosten
64,95 € *
1 von 3

Diese Erfahrungen suchen immer mehr Läuferinnen und Läufer. Ob man jetzt von einer neuen Sportart sprechen kann lässt sich dahingestellt sein. Eigentlich ist es seit jahrtausenden die Urform des Laufens. Das Gelände wurde durch die zurückzulegende Strecke bestimmt. Soll der Spaßfaktor beim Trailrunning möglichst hoch sein, ist eine geeignete Ausrüstung allerdings unverzichtbar.

Durch das viele bergauf und bergab wird Dein gesamter Körper koordinativ und konditionell mehr belastet (aber auch geschult) als beim klassischen Joggen bzw. Laufen auf ebenem möglicherwiese asphaltiertem Untergrund. Vielleicht bist Du aber noch mehr alpin unterwegs und stürmst die Gipfel. Die erhöhte Anstrengung ist natürlich mir mehr Schweiß verbunden. Um nicht auszukühlen musst Du die richtige Trailrunning-Bekleidung zum aktuellen Wetter bereits anhaben oder zusätzlich benötigte Sport Kleidung dabei haben. Denn ohne einen geeigneten Wetterschutz, sei es als Windschutz beim bergab Laufen nach dem Gipfelsturm oder wegen eines unerwarteten Wetterumschwungs, kann der Lauf einen sehr unangenehmen Ausgang haben.

Trailrunning ... Laufschuhe an und los geht´s !?

Das mag für einen "kleinen" Geländelauf vielleicht stimmen. Auch bei sommerlichen Läufen bis 10km. Läuft man allerdings längere Strecken oder alpine Trails oder kann sich das Wetter ändern sieht das Ganze schon anders aus. Die Aspekte des richtigen Trailrunning-Laufschuhs, des Flüssigkeitstransports und der Mitnahme von Verpflegung, Running-Stöcke, ... siehe unsere weiteren Trailrunning Kategorien weiter unten verlinkt Hier geht es nun um Bekleidung für´s Trail Running.

Die Hauptverbindung zwischen der Läuferin oder dem Läufer und dem Untergrund ist der Laufschuh. Darin stecken die Füße. Da die wenigsten vermutlich barfuß in den Schuhen stehen, sind die Laufsocken bzw. Laufstrümpfe ein nicht zu unterschätzendes Kleidungstück. Die Vorlieben sind allerdings unterschiedlich. Natürlich ist auch das Wetter für die Wahl der Laufsocke ausschlaggebend. Der Eine mag lieber dünne Laufsocken, der andere wiederum etwas dickere, leicht gepolsterte. Alle zum Einsatz kommenden Fußüberzieher sollten "atmungsaktiv" sein und die Feuchtigkeit vom Fuß weiter nach außen abgeben. Reine Baumwollsocken sind hierfür ungeeignet. Es sollte ein größerer Teil Kunstfaser oder (Merino)-Wolle enthalten sein. Die Laufsocken sollten eine gute und genaue Passform haben, d.h. eng anliegen und keine scheuernden Nähte haben.

Bei Laufhosen ist die Atmungsaktivität und die Passform am wichtigsten. Mit einer vollgeschwitzten, nassen Baumwollhose möchte sicherlich keiner laufen wollen. Bei modernen, atmungsaktiven Laufhosen (Shorts, kurze oder lange Lauftights) wird der Schweiß direkt zur nächst-äußeren Schicht abgegeben, um dort großflächig zu verdunsten bzw. zur nächsten Schicht weitergegeben zu werden. Zwingend notwendig ist hierfür, dass alle Kleidungsschichten atmungsaktiv sind. Durch das "Wicking" wird ein Auskühlen bzw. Hitzestau vermieden. Für schlechtes und kaltes Wetter gibt es Laufhosen mit einem Schutz gegen Feuchtigkeit von aussen, oftmals mit einer Membrane von bzw. gegen Wind. Diese Laufhosen sind meist auch etwas dicker vom Gewebe her. Im Trailrunning Bereich werden mittlerweile viele Laufshorts getragen. Einige haben bereits eine integrierte, eng anliegende Innenshorts, die dadurch einen guten Feuchtigkeitstransport gewährleistet und im Idealfall noch zur Muskelentspannung beiträgt und die Blutzirkulation anregt. Auch hier, wie bei den Laufsocken auf flache, nicht scheuernde Nähte achten.

Das Laufshirt schütze den Oberkörper vor der Sonne, dem Auskühlen oder vor dem Hitzestau. Abhängig vom Wetter ist das Shirt beim Trailrunning kurzärmlig oder langärmlig. Das kurzärmlige Laufshirt kann bei kälterem Wetter durchaus auch als Baselayer dienen, das langärmlige als Zwischenschicht. Wir führen bei Condition Steigenberger ein umfassendes Layer-Sortiment von Patagonia für Damen und Herren. Solltest Du bei sonnigem Wetter beim Laufen direkt, für längere Zeit der Sonnenstrahlung ausgesetzt sein, sollte das Laufshirt einen Sonnenschutz bieten, eventuell mit langen Ärmel. Mittlerweile gibt es dünne Runningbekleidung für Damen und Herren mit UV-Schutz. Auch beim Laufshirt ist Atmungsaktivität und Feuchtigkeitstransport ein Must-have.

Laufwesten und Laufjacken schützen vor Wind und Regen. Je nach Witterung oder Temperatur kommen atmungsaktive Laufwesten (bei Wind und kühleren Temperaturen) oder atmungsaktive, (wasserabweisende/wasserdichte) Laufjacken zum Einsatz. Bei trockenem, kalten Wetter reicht meist eine atmungsaktive Laufweste. Bei Nieselregen sind wasserabweisende Materialien ausreichend. Anders sieht es bei stärkerem und langanhaltendem Regen aus. Hier sollte die Running-Jacke wasserdicht sein.

Zusätzliche Tipps für´s Trailrunning bei heißen und kalten Wetterbedingungen:

Im Sommer, bei großer Sonneneinstrahlung, solltest Du eine Kappe, ein Cap oder Visor aufsetzen, um die Augen und den Kopf vor unangenehmer bzw. schädlicher Sonneneinstrahlung zu schützen. Ebenso wichtig ist selbstverständlich das Eincremen mit geeignetem Sonnenschutz! Bei kaltem Wetter können eine wasserabweisende bzw. wasserdichte, atmungsaktive Laufjacke, eine Mütze oder Buff und (dünne) Lauf-Handschuhe angenehme Helferlein sein. Trotzdem sollte man sich bei kaltem Wetter nicht zu dick anziehen, da auch im Winter der Körper beim Laufen viel Wärm produziert. Als Faustformel kann man sich merken, dass es sich beim Laufstart noch etwas frisch anfühlt. Das gibt sich nach einigen Minuten. Dann kommt der Körper auf Temperatur.

Spezielle Trailrunning Bekleidung für Damen:

Für Damen kommt beim Sport ein weiteres Bekleidungsstück hinzu. Der Sport-BH, Sports Bra o.ä. - Dieser muss in erster Linie eine gute, individuelle Passform haben und der weiblichen Brust einen guten Halt geben. Das Material des Sport-BH sollte atmungsaktiv sein, um die Feuchtigkeit von der Haut schnellstmöglich an die nächstäußere Schicht weiterzugeben und der Sports Bra sollte keine scheuernden Nähte haben. Hier geht´s zu unseren Sport-BHs

Weitere Trailrunning Kategorien bei Condition Steigenberger

Zuletzt angesehen
Newsletter
Ich möchte zukünftig über aktuelle Trends, Angebote und Gutscheine von condition Steigenberger per E-Mail informiert werden. Eine Abmeldung ist jederzeit kostenlos möglich.
  • Kostenloser Versand
  • 1-3 Werktage Lieferzeit
  • 30 Tage Rückgaberecht